Восстановление данных с жёсткого диска, как вытаскивать файлы с отформатированного винта

[S_T_A_S]

Восстановление данных с жёсткого диска
как вытаскивать файлы с отформатированного винта?
кто что знает как востановить?
мои советы:
1)Отдать в ремонт чтобы востановили (около 100-150грн) только если быстрое форматирование было
2)Установить прогу Recover My Files(правда на то, чтобы она индексировала файлы в самом продвинутом режиме с 80ти ГБ винта нужно не менее 6 часов) ТОЛЬКО ЗАРЕГЕСТРИРУЙТЕ ЕЕ
3)R-Studio - что я могу сказать - Хорошая вещь
4)GetDataBack for NTFS востанавливает файлы 2годешной давности