Сегодня вернешься уставший домой,
Рабочий день позади.
Не чувствуя ног под собой,
Присядь на диван, отдохни.
И чаем горячим скорей
Озябшие руки согрей.
Пусть все передряги и споры
Останутся в прошлом дне.
Забудь все проблемы и ссоры.
Приляг, отдохни в тишине.
Представь себе неба просторы,
Иль море, высокие горы,
Пустыни песчаной барханы,
Где тихо идут караваны.
Представь, улыбнись и усни.
Не думай о завтрашнем, спи.
А я помолюсь за тебя,
За счастье твое и покой,
Чтоб ангел тебя охранял,
И был постоянно с тобой.

метод релаксации аля Миледи браво

А попробуйте расслабиться вот так после рабочего дня!

Да, попробуем. Вот только ангела-хранителя найти надо ...